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花卉对身心健康有以下几个方面的积极作用：
花色能够刺激感官，对人的心理产生影响。不同颜色的花卉作用不同，如红、橙、黄色能使人感到温暖、热烈、兴奋；绿色能减少强光对眼睛的刺激，让人舒适，并能护眼；白、蓝、青色给人以清爽、恬静的感觉。
花香刺激味觉，对健康非常有益。花香中所含的外激素与人的性激素有异曲同工之妙。芳香油能释放出大量的抗菌物质，能增强免疫能力。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是老年慢性病的人，可起到缓解症状的作用。
花卉可以净化空气。研究发现某些花卉具有吸毒杀毒，防止空气污染的作用。如美人蕉、夹竹桃等，可吸收氟、氮、二氧化硫等气体；石榴花有吸收二氧化氮、氟、硫、铅的作用；玉兰可吸收二氧化硫等等。如常年在一间15平方米的居室内放置1-2盆吊兰（特别是鸭跖草），会使人明显感到空气新鲜。
花卉的香气刺激味觉，对身心健康非常有益。据研究，花卉芳香油分子十分活跃，当它与鼻粘膜上的嗅觉细胞接触后，能使人产生舒适愉快的感觉。桂花香味沁人心脾，使人疲劳顿消；水仙和荷花的香味能令人产生温馨、浪漫的感情；茉莉的幽香可让人觉得轻松、文静；玫瑰香味能使人心情爽朗。
花卉芳香油可抗菌，增强人体免疫能力。如常年生活在四季不败的各种花卉散发出的香味中，对患有高血压、气管炎、神经衰弱及心血管等疾病，特别是患有老年慢性疾病的人，起到缓解症状的作用。
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